① 導入:AI、使ってみたいけど「バレたらヤバい」って思うこと、ありませんか?
最近、ChatGPTを使って業務を効率化するのにハマってるんですが、ふとした瞬間に気づくんです。
「これ…もし職場で“AI使ってるでしょ?”ってバレたらどうしよう?」
ウチの会社、まだAI活用に対して積極的とは言えない空気があって。下手にバレたら、「ズルしてる」って思われかねない。だから、“バレずに使う”って意外と大事なスキルだなって思うようになったんです。
今日は、そんな「ChatGPTを職場でバレずに使うズルい仕事術」を、僕の実体験ベースでお届けします。

② 課題:ChatGPTは便利。でも“バレるポイント”がある…
AIが書いた文章って、実は意外とバレやすいんです。
例えば…
- 社内用語や表記ルールに弱い(製品名や略称を知らない)
- 文章が丁寧すぎて温度感がない(実務にしては固すぎる)
- 整いすぎてて“人が書いた感じ”がない(ムラがなくて機械的)
一見きれいなんだけど、どこか「現場感」がない。これが、「あれ?これAIじゃない?」って気づかれる原因なんですよね。
③ AI活用:バレずにChatGPTを使う“3つのズルいテクニック”
■ ズル技①:社内ルールを“先に教える”
ChatGPTは、会社特有の表現を知りません。そこで僕は、文章を書かせる前に「社内辞書」を箇条書きで渡しています。
以下は社内表記ルールです。
・〇〇製品は「ABC-1000」と表記
・△△部は「△△Gr」と略す
・「検討します」は使わず「対応予定です」にする
このルールを必ず使って、社内向け文章を書いてください。
これを入れるだけで、“うちの会社っぽさ”がグッと出るようになるんです。
■ ズル技②:「完璧な文章にしないで」と指示する
ChatGPTはすごく丁寧に書いてくれます。でも、社内メールってそんなにカッチリしてないじゃないですか。
社内向けなので、丁寧すぎず、少しラフな文章にしてください。
メールでそのまま送れるレベルでお願いします。
さらに、「お世話になっております」みたいな堅い表現をあとから自分でカット。これだけで、“綺麗すぎてバレる問題”が解消されます。
■ ズル技③:「ムラ」を1か所だけ加える
AIが作る文章は、整いすぎてて“人っぽさ”が足りないんですよね。だから僕は、あえてムラを作るようにしてます。
例:
「以上、ご確認ください。」
↓
「ひとまず以上です。何かあれば教えてください〜」
こういう「ちょっとだけ砕けた一言」があるだけで、“あ、これは人間が書いてるな”感が出るんですよ。
④ 気づき・改善:ChatGPTは“影の補佐役”でちょうどいい
この3つのテクニックを試してからというもの、AIを使ってることに気づかれたことは一度もありません。
ポイントは、
- AIに完璧を求めすぎないこと
- 社内っぽさを先に教えること
- 最後に一手間かけること
つまり、ChatGPTを「主役」にしないで、“ちょっとだけ助けてくれる裏方”として使うのが、ズルくて賢い方法なんですよね。

⑤ まとめ:AIをズルく使える人が成功する

職場でAIを使うって、なんだかんだで「どう見られるか」が気になりますよね。
でも、使い方さえ間違えなければ、バレずに成果だけ出せるのがAIのすごいところ。
特にChatGPTは、ちょっとした工夫で自然な仕上がりになるので、今日紹介した3つの方法、ぜひ試してみてください。
いや〜、AIってちゃんと隠し味にすると、ほんと“ズルいくらい便利”なんですよね。

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