退屈な毎日を変える方法。【小さな緊張を取り入れよう】

ワークライフバランス

こんにちは、KenTeeです!

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毎日が退屈だ―

同じことの繰り返しでつまらないんだよな…

今回はこういった悩みを解決する記事になります。

「毎日毎日、仕事と家の往復…毎日に刺激が欲しいな…」

おそらく多くの会社員がこのように感じたことがあるんではないでしょうか?

帰宅する電車とふと思い何か変えたいとスマホであれやこれや調べてみるけど、次の日にはまた会社に向かってますよね。

ずっとこんな毎日の繰り返し…

実は、自分の意識を少し変えるだけで、そんなことはたいして難しい事ではないんです。

実際に僕はサラリーマン歴7年が経ちますが、刺激的な毎日を送っています。

毎日のスケジュールは充実し、同世代の会社員が経験していないような経験も多々しています。(キューバ1人旅、ピアノ教室に0から通い始める、ピアノ発表会に挑戦 etc)

もしあなたが刺激的な日々を欲しているなら、ぜひ、このページを読み込んでみてほしいです。

そうすれば、なぜ、普通会社員の僕がそれを実現できているのか具体的に分かるはずです。

そしてあなたも退屈な日々に刺激を得ることができ、毎日が充実するようになるはずです

なぜ退屈なのか?

ちゃんと仕事もして同僚や友達とおしゃべりしててもなんか満たされない…

退屈だ…

どうしてあなたの日々は退屈なのでしょうか?

その答えは緊張する場面の不足です!

仕事でもプライベートでも恋愛でもいい。あなたは緊張する場面作ってますか?

ここ一週間で、「緊張した…」っていう場面に遭遇しましたか?

おそらく普通の人は思い当たらないはず。

そうなんです。大人って緊張する場面がなかなかないんですよね!

どうすれば緊張できるのか?

どうすれば、日々の中に緊張するシーンを取り入れられるのか?

結論何でもいいのです。

  • 新しいことを始めてみる
  • 初対面の人と飲みに行く
  • 路上ライブで歌ってみる 

とにかくなんでもいいんです!自分が緊張感を持てることであれば。

ポイントは、「小さなことからまず初めてみる」ということ。

僕によっての緊張は…ピアノです!

僕の場合は少し特殊ですが、ピアノの発表会に出ることです。

↓は実際の写真です。観客は少ないですがこんな場面に立つことなんて普通ありえない…

発表会ってちょーーー緊張するんですよね(笑)

あの緊張は経験した人にしか分からない。唯一無二の緊張感。

こういう経験をどんどん増やしていけると、日常がぐっと刺激的なものになります。

毎日じゃなくてもいいんです!一週間に一度、一か月に一度でいいからドキドキさせられる場面を意図的に作ることが重要です。





あ、ちなみに僕のピアノライフについてはまたどこかで詳しく書きます。

まとめ

以下まとめです。

  • あなたが刺激的な日々を送れないのは緊張感が不足しているから。
  • 緊張感は意図的に自分で作り出す。
  • 緊張する場面は人それぞれ。
  • まずは小さなことから。

今回は以上です。
ここまで読んでいただきありがとうございました。

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